Iskérka, sociální centrum denních aktivit

Centrum na podporu duševního zdraví - Rožnov pod Radhoštěm

Kurzy

Uzdrav se sám

Hlavním cílem kurzu je pomoci účastníkům vyrovnat se se svou nemocí, naučit se s ní žít a tak se postavit na vlastní nohy.

 

Kurz je určen lidem s duševním onemocněním, jeho metodika byla zpracována v roce 1996 nizozemským týmem složeným z odborníků i z klientů psychiatrické péče. Iskérka získala know-how na jeho realizaci.

 

Kurz vychází z předpokladu, že k vlastnímu uzdravení mohou přispět především samotní klienti - je to aktivní proces. Psychiatrická péče může být na této cestě podporou.
Na uzdravení pohlížíme jako na proces, při kterém lidé nacházejí nový smysl života poté, co bojovali s psychickými problémy. Znamená to získat kontrolu nad vlastním životem, i když není vždy možné úplně kontrolovat všechny symptomy nemoci.

 

Cílem kurzu není úplné uzdravení - zbavení se nemoci, ale rozvinutí nových dovedností, získání cenných vztahů, rolí a cílů v životě.

 

V čem je kurz výjimečný

 

  • vedou ho lidé s vlastní zkušeností s duševním onemocněním
  • název "Uzdrav se sám" vystihuje hlavní myšlenku kurzu, uzdravení vychází z každého účastníka - jde o aktivní proces
  • v kurzu dochází ke znovunalezení vztahu k "sobě samému"
  • kurz vychází z konkrétních potřeb lidí s psychiatrickou zkušeností
  • účastník změní své postavení ze "spolujezdce" na "řidiče" vlastního života

 

Jak kurz probíhá

 

  • kurz je koncipován do 12 lekcí po 2 hodinách, vždy 1x týdně. Kurz vedou výhradně lidé s vlastní zkušeností s duševní nemocí
  • každá lekce má své téma - Úvodní setkání, Co si myslím o uzdravení, Uzdravení, Pohled do budoucna, Rozhodování, Cíle, Mé postavení ve společnosti, Mé role v životě, Podpora, Možnosti a změny, Vlastní spoluúčast na uzdravování, Závěrečné setkání
  • učení probíhá formou vzájemné interakce
  • každý účastník obdrží v úvodu pracovní sešit, který mu slouží k orientaci
    a praktickému vypracování daných úkolů. Sešit je jeho vlastní

 

Co říkají o kurzu absolventi

 

"Díky kurzu jsem si vzpomněl na cíl, který bych chtěl zrealizovat. Každá nová lekce byla pro mě zdrojem cenných informací o sobě a mohl jsem se inspirovat od ostatních. Mám radost, že jsem pracoval s lidmi, kteří mi aktivně naslouchali. Jsem rád, za mé uvědomění si svých silných stránek a možností, které určují moje rozhodování."

 

Pro více informací kontaktujte:

 

Olga Pernická, peer pracovník, olga.pernicka@iskerka.cz, 739 611465
Martin Hrstka, peer pracovník, martin.hrstka@iskerka.cz, 774 064 753