Iskérka, sociální centrum denních aktivit

Centrum na podporu duševního zdraví - Rožnov pod Radhoštěm

Akce

Týdny pro duševní zdraví 2025

Program TDZ 2025

Pozvánka na vernisáž a výstavu TDZ 2025

Průvodce TDZ 2025

19. ročník Týdnů pro duševní zdraví probíhá v Rožnově pod Radhoštěm
ve spolupráci s Městskou knihovnou.
Projekt byl podpořen z rozpočtu Sdružení Mikroregion Rožnovsko, s.o.

Akce Týdnů pro duševní zdraví probíhají po celé České republice.
Více se můžete dozvědět zde: www.tdz.cz

Pořádající organizace: Iskérka o.p.s., Chodská 534, 756 61 Rožnov pod Radhoštěm, tel. 774 064 755, info@iskerka.cz, www.iskerka.cz,

Mediální partneři: Spektrum Rožnovska, TV Beskyd, IC Rožnov

Co jsou Týdny pro duševní zdraví?

Cílem Týdnů pro duševní zdraví je přiblížit veřejnosti témata spojená s duševním zdravím, zkušenosti lidí s duševním onemocněním, možné způsoby prevence duševních onemocnění i aktivity organizací působících v sociálně-zdravotní oblasti. Témata spojená s duševním zdravím a nemocí jsou v naší společnosti stále na okraji veřejného zájmu a jsou často tabuizována nebo zatížena mnoha mylnými představami a předsudky. Pro zlepšení postojů veřejnosti k této problematice je nutné o duševním zdraví a nemoci častěji hovořit v médiích i mezi sebou a také pořádat kulturní a společenské akce, které pomohou témata přinést do povědomí široké veřejnosti. Díky svému zaměření tak Týdny pro duševní zdraví přispívají ke zlepšení vnímání lidí s duševním onemocněním a jejich větší toleranci ve společnosti.

Proč realizujeme Týdny pro duševní zdraví?

Vycházíme z myšlenky, že informovanost veřejnosti snižuje neopodstatněný strach, zbavuje polopravd a předsudků, usnadňuje klientům jejich zařazení do běžného života či zaměstnání. Informovaný člověk může pomoci snížit závažné negativní aspekty, kterými jsou společenská izolace, ztráta přátel, snížené sebevědomí a pošramocené sebepojetí. Všeobecný postoj k duševně nemocným je ve společnosti hluboce zakořeněný a lze jej pozorovat ve stigmatizovaném jazyce, jenž je často používán k označování duševně nemocných lidí. Podobná slova zraňují a upevňují stigmata, kterými je duševně nemocný člověk již obklopen. Duševní nemoc je spojena s velkým množstvím mýtů, které prohlubují propast mezi duševně nemocnými a tzv. "zdravou" populací.

Můžeme něco změnit?

Zralý přístup okolí, který se zralým může stát jen a pouze tehdy, když fantazie a předsudky nahradí informace a poučení Dobrá informovanost je základem pro správnou pomoc. Nemoci si nevybíráme, ani ty duševní. Může se to stát nejen nám dospělým, ale i našim dětem.

Program Týdnů pro duševní zdraví 2025

Září 2025

Barevné osvěžení Lenky a Martina

(Společná výstava obrazů Lenky Dopitové a Martina Hrstky)

VÝSTAVA/ září-říjen 2025

Vernisáž k výstavě

Barevné osvěžení Lenky a Martina

Pondělí 8. září 2025, 17.00 hod.
Městská knihovna Rožnov p. R.,
Bezručova 519, 756 61 Rožnov pod Radhoštěm, pro veřejnost, zdarma

Hudební doprovod: Michael Andrýsek, sedmiletý žák I. ročníku klavíru ZUŠ Rožnov p. R.

Duševní gramotnost

(jak pečovat o svou duševní pohodu)

PhDr. Sylvie Navarová

Čtvrtek 18. září 2025, 17.00 hodin.
Městská knihovna Rožnov p. R.,
Bezručova 519, 756 61 Rožnov pod Radhoštěm, pro veřejnost, zdarma

"Co je duševní gramotnost a proč je pro náš každodenní život tak důležitá? Jak můžeme aktivně posilovat svou psychickou odolnost a nalézat zdroje pro zvládání stresu? Během dvouhodinové přednášky se společně podíváme na to, jak lze prostřednictvím koučovacího přístupu podpořit duševní zdraví."

PhDr. Sylvie Navarová
Poradenský psycholog, psychoterapeut a hypnoterapeut a kouč.
Baví ji kariérní poradenství, vede zážitkové workshopy a kurzy relaxačních technik, prevence vyhoření či sebepoznání a podpůrné skupiny rodiče dětí s ADHD či PAS.
Je autorkou a lektorkou koučovacího výcviku INTECO - Integrativní koučink,
působí také v Etické komisi Česká psychoterapeutické společnosti.

PhDr. Sylvie Navarová - Odborné psychologické poradenství, supervize, koučink a kariérové poradenství

Záznam z besedy

Úklid v životě začíná úklidem v hlavě

(jak uspořádaná domácnost souvisí s pořádkem v duši)

Jolanta Kovářová

Úterý 23. září 2025, 17.00 hodin.
Městská knihovna Rožnov p. R.,
Bezručova 519, 756 61 Rožnov pod Radhoštěm, pro veřejnost, zdarma

"Inspirace pro všechny, kdo hledají rovnováhu mezi životem a prostředím,
ve kterém žijí."

Jolanta Kovářová
Učitelka pořádku a koordinátorka stěhování, milovnice vědomého minimalismu a života. Miluje cestování, ale taky se ráda vrací domů. ZA svůj život žila celkem v pěti zemích včetně ČR a vystřídala dohromady 16 adres. To ji naučilo přestat se obklopovat zbytečnostmi a nechávat si doma jen ty věci, které skutečně využívá.

Home | Jolanta Kovářová

Záznam z besedy

Soudobé trendy v oblasti závislostí

Jan Dostál a Jan Pazdera

Středa 1. října 2025, 17.00 hodin.
Městská knihovna Rožnov p. R.,
Bezručova 519, 756 61 Rožnov pod Radhoštěm, pro veřejnost, zdarma

"Dávají nám energetické drinky opravdu křídla? Jak fungují v kombinaci s psychofarmaky a nikotinem? Může jejich nadužívání vést k závislosti? Projevy závislosti, její dopad na jedince, rodinu a blízké. Možnosti prevence, pomoci a léčby."

Jan Dostál
Kontaktní pracovník a zástupce vedoucí Kontaktního centra Vsetín, koordinátor a lektor besed, mentor odborných stáží a praxí. Pracuje v organizaci Agarta z.s., která pomáhá osobám ohroženým drogami minimalizovat rizika spojená s užíváním drog.
AGARTA - Pomoc závislým a jejich blízkým na Valašsku

Bc. Jan Pazdera
Kontaktní a terénní pracovník Kontaktního centra Vsetín, lektor besed.
Pracuje v organizaci Agarta z.s., která pomáhá osobám ohroženým drogami minimalizovat rizika spojená s užíváním drog.
AGARTA - Pomoc závislým a jejich blízkým na Valašsku

Záznam z besedy

Bezpečné toulání se internetem

Soňa Petruželová

Středa 8. října 2025, 15.00 - 16.30 hodin.
Městská knihovna Rožnov p. R.,
Bezručova 519, 756 61 Rožnov pod Radhoštěm, pro veřejnost, zdarma

"Internet je skvělý nástroj, ale musíme ho umět používat bezpečně."

Soňa Petruželová
Profesně se 15 let věnuje makrtingu, pracuje jako CMO ve Webnode. 8 let byla Certifikovanou Trenérkou společnosti Google pro oblast Digital Security & Safety. Zakládala projekt Internetoví úžasňáci:
https://www.internetoviuzasnaci.org/

Do dnešních dní je aktivní lektorkou pro Slovensko: https://www.hrdinoviainternetu.org/nas-tim
V programu se zaměřují na vzdělávání učitelů, dětí i rodičů, a to v rámci bezpečného
a smysluplného používání internet.

Záznam z besedy

Akce probíhá v rámci 19. ročníku Týdnů pro duševní zdraví ve spolupráci
s Městskou knihovnou, byla podpořena z rozpočtu Sdružení Mikroregion Rožnovsko, s.o.

Pořádající organizace: Iskérka o.p.s., Chodská 534, 756 61 Rožnov pod Radhoštěm, tel. 774 064 755, info@iskerka.cz, www.iskerka.cz
Mediální partneři: Spektrum Rožnovska, TV Beskyd, IC Rožnov